酵素断食ダイエット

私のダイエット方法はとてもシンプルです。

1回のダイエットにつき食事6回分を酵素液に置き換えるだけです。
（ベジーデル酵素液のサイトに書いてある方法と同じですね）

もし一気にやるのであれば1日3食をすべて置き換えての2日間コース。
1日2食置き換えるのであれば、3日間コース。
そんな感じで合計6回分、食事をせずに酵素液を飲むことにするんです。

やはり一気に2日間でやり切るほうが内臓も長い時間休ませることができるので効果的。
1日1回の置き換えを6日間という手もありますが、これは簡単な分、効果も落ちるかなって感じです。



酵素液が「野草専科」が一番おすすめ。
野草中心の原料と独自の製法により、
酵素の「パワー」と「吸収力」が違います。


野草を中心とした全63種類の原料
イチョウ葉、ウコン、オトギリソウ、ドクダミ、ハトムギ、ヨモギetc....
山々に自生する生命力旺盛な野草中心の原料を使用。
「食事と置換え」「出す（デトックス）」ということに力が発揮できるように
選ばれた原料を選出し、配合比率もしっかり計算されています。

極発酵させているので酵素パワーが違う！
酵素液は、有用菌を20～30種ほど使って発酵をさせるのが普通。
ですが、「野草専科」には、なんと50種以上の菌を使ううえに、
あらかじめそれらの菌を共生させ、相乗効果を生み出した状態で、
樽の中に入れるので、強烈に発酵させることができるそうです。


とても飲みやすい
「酵素断食ダイエット体験記」でも書いたとおり、
実際にこの野草専科を使用して、酵素断食をやったのですが、
とても甘くて美味しかったです。ただし、それは原液で飲んだときの話。

説明書きには水で薄めて飲むように書いてあったので、
薄めて飲んでみましたがマズかったです。好みの問題もあるかと思いますが、
私は原液で飲むことをオススメします。

もちろん、原液で飲んでもまったく問題はありませんよ。
販売元に確認済みです。

毎日続けます。

自分自身でも効果が楽しみです。